Avokado smūtijs ir lielisks veids, kā papildināt ikdienas uzturu ar veselīgām taukvielām un svarīgiem vitamīniem. Avokado ir pazīstams kā viens no uzturvielām bagātākajiem augļiem. Tas ir bagāts ar A, C, E un K vitamīniem, kā arī folskābi, kāliju un...
Izbaudiet vegānu gardumu! Šī sulīgā burkānu kūka ar gardu kokosriekstu glazūru ir ideāli piemērota jebkurai kafijas pauzei. Pagatavota bez jebkādiem dzīvnieku izcelsmes produktiem, tā ir gan veselīga, gan garšīga alternatīva tradicionālajām kūkām. Bu...
Ja apnicis ēst vistas gaļu ar tradicionālajām garšvielām, izmēģiniet kokosriekstu pienā sautētu vistas gaļu. Šī recepte ir lieliska izvēle, lai piešķirtu ēdienam eksotisku garšu un bagātīgu krēmīgumu. Kokosriekstu piens ne tikai padara ēdienu aromāti...
Šodien ārkārtīgi sagribējās ko svaigu un vieglu, bet tajā pašā laikā sātīgu. Man kā latvietim vulgaris, vismīļākais dārzenis ir kartupelis. Varīts vai cepts, vai fritēts. Bet kāpēc neizmēģināt ko jaunu? Biezpiens ir lielisks olbaltumvielu avots, kas...
Visam 20 minūtēs ātri pagatavojama ķirbju zupa ar aunazirņiem un kokosriekstu. Protams, šīs zupas pagatavošanai vispirms ir jāizpilda mājasdarbs. Iepriekš ir jāizvāra aunazirņi un jāsagatavo ķirbju biezenis.Ja vienmēr uzreiz pagatavoju vairāk ķirbju...
Middie vienmēr ir īsti svētki manā ģimenē, un īpaši ar šo recepti. Esmu izmēģinājusi visdažādākos pagatavošanas veidus, bet šis nenoliedzami ir numur viens, un mērce ir tik garšīga, ka var turēties pie karotes. Ja jūs nekad iepriekš neesat gatavojuši...
Indiešu iedvesmots sautējums ar aunazirņiem un kokosriekstu pienu, ideāls vakariņām katru dienu! Šis ir vēl viens brīnišķīgs ēdiens no virtuves skapīšiem, jo tā pamatā ir aunazirņi, konservēti tomāti un viens iepakojums vidēji trekna kokosriekstu pie...
Bezglutēna vegāniskā kokosriekstu piena un zemeņu kūka ir ne tikai lielisks deserts, bet arī veselīga izvēle. Kokosriekstu piens ir bagāts ar veselīgiem taukiem un minerālvielām, kas ir svarīgi mūsu ķermeņa veselībai. Zemenes, savukārt, ir pilnas ar...
