Avenes, kas ir šīs receptes galvenais elements, ne tikai piešķir kūciņām izteikti svaigu un saldeni skābenu garšu, bet arī ir būtisks vitamīnu avots. Tās satur daudz C vitamīna, kas palīdz stiprināt imūnsistēmu un ir lielisks antioksidants. Turklāt a...
Grieķu jogurts ir lielisks proteīna avots, kas palīdz uzturēt muskuļu masu un ilgstoši nodrošina sāta sajūtu. Šīs pankūciņas ir ne tikai barojošas, bet arī viegli pagatavojamas, padarot tās par lielisku izvēli brokastīm.Alternatīvas sastāvdaļas: Grie...
Šokolādes cupcakes (kūciņas) ar Rududu un dabīgo jogurtu ir ne tikai garšīgi, bet arī veselīgi. Šokolāde un jogurts ir bagāti ar antioksidantiem un kalciju, kas palīdz stiprināt imūnsistēmu un kaulus. Rududu, jeb kondensētais piens, dod bagātīgu, sal...
