Siera kēkss ar saulē kaltētiem tomātiem ir ne tikai garšīgs, bet arī uzturvielām bagāts ēdiens, kas sniedz daudz labumu cilvēka veselībai. Siera galvenā sastāvdaļa ir kalcijs, kas ir svarīgs kaulu un zobu stiprināšanai. Kefīrs un krēmsiers satur prob...
Arī tev mājās glabājas dažas šokolādes tāfelītes, kas jau sen sauc tikt izlietotas? Varbūt tu, tāpat kā es, ilgi nevari izdomāt, ko tieši ar tām pagatavot – kūku, mafinus, vai ko citu? Šoreiz nolēmu pagatavot ko vienkāršu un garšīgu, izmantojot sastā...
Šos veselīgos kēksiņus pagatavot ir ļoti vienkārši. Šī recepte lieliski kalpo kā bāze, kurai var pievienot jebkādus jums tīkamus papildinājumus. Šoreiz es nepievienoju ne muskatriekstu, ne kanēli, bet izvēlējos pievienot apmēram trīs ceturtdaļas tase...
Šīm cupcakes ir grūti pateikt nē! Mīkstas, garšīgas un smaržīgas, šīs kūkas pazūd no galda, tiklīdz ir izceptas (pārliecinieties paši). Šīs kēksiņiņas ir ļoti viegli un ātri pagatavojamas, tāpēc jums nebūs ilgi jāgaida, līdz tās izcepas. Ja dodat pri...
No kabačiem var pagatavot visdažādākos ēdienus, tostarp desertus. Viens no tiem varētu būt kabaču smalkmaizītes (vai kūka). Lai kā jūs to sauktu, jūs nevarat neko nepareizi izdarīt. Tas ir nedaudz veselīgāks nekā vairums citu. Vai vismaz tā gribētos...
Šokolādes cupcakes (kūciņas) ar Rududu un dabīgo jogurtu ir ne tikai garšīgi, bet arī veselīgi. Šokolāde un jogurts ir bagāti ar antioksidantiem un kalciju, kas palīdz stiprināt imūnsistēmu un kaulus. Rududu, jeb kondensētais piens, dod bagātīgu, sal...
Avenes, kas ir šīs receptes galvenais elements, ne tikai piešķir kūciņām izteikti svaigu un saldeni skābenu garšu, bet arī ir būtisks vitamīnu avots. Tās satur daudz C vitamīna, kas palīdz stiprināt imūnsistēmu un ir lielisks antioksidants. Turklāt a...
Banānu mafini ir ideāli piemēroti vieglām brokastīm vai pēcpusdienas našķim, īpaši, ja vēlaties baudīt ko saldu, bet vienlaikus veselīgu. Banāni ir lielisks enerģijas avots, pateicoties augstajam kālija, šķiedrvielu un vitamīnu saturam, kas veicina s...
Ķirbju pilngraudu kēkss ir lielisks veids, kā uzsākt savu dienu ar garšīgu un uzturvielām bagātu brokastu. Ķirbji ir bagāti ar vitamīnu A, kas ir būtisks redzes veselībai, kā arī ar antioksidantiem, kas atbalsta imūnsistēmu. Pilngraudu kviešu milti u...
Šokolādes kēksiņi ir ideāla izvēle tiem, kas vēlas ātri pagatavojamu desertu, bet negrib atteikties no garšas vai veselīguma. Keksiņos izmantotais kakao ir ne tikai lielisks garšas pastiprinātājs, bet arī bagāts ar antioksidantiem un magniju, kas ir...
