Banānu mafini ir ideāli piemēroti vieglām brokastīm vai pēcpusdienas našķim, īpaši, ja vēlaties baudīt ko saldu, bet vienlaikus veselīgu. Banāni ir lielisks enerģijas avots, pateicoties augstajam kālija, šķiedrvielu un vitamīnu saturam, kas veicina s...
Lēnām un prātīgi tuvojas pavasaris. Es ceru, jo man jau tā slimošana ir do koklom. Nu jau atkal kārtējais vīruss apsēdis mūsmājas. Es gan naivi turpinu cerēt, ka jaunākajam bērnam tie ir zobi, bet nu iekšējā balss saka, ka nekādi zobi tie vis nav. Nu...
Esmu iekarsusi saldējuma gatavošanā. Prātā šaudās daudz un dažādu ideju, ko un kā varētu pagatavot. Ja vien tām kāds vēl spētu izsekot līdzi, būtu pavisam labi. Šeit es domāju par vīra naudas maku.Babānu saldējumu mūsmājās paģērēja vīrs. Teica, ka nu...
Par banāniem domāju jau vakar. Dikti sagribējās kaut ko no kārtainās mīklas un banāniem. Nolēmu, neko nesarežģīt un uzcept pagalam vienkāršus banānu pīrādziņus. Domāts darīts un nu man ir pilna bļoda ar bānānu pīrādziņiem. Es gan teiktu, ka drīzāk at...
Tajā pašā svētdienā klīstot pa to pašu veikalu sapratu, ka man nav miera. Nemiera iemesls bija banāni! Svētdienas brokastīs tika pasniegts ārkārtīgi gardas brokastis. Rūgušpiena pankūkas ar karameļu mērci un svaigiem banāniem. Tiesa, atvases diezgan...
Labs vakara!Nu šodien bija karastumiņš, tāds pie kura mans cienītais atdzīvojas, bet es skaitu pātarus. Ne, ne, es dodu priekšroku nedaudz vēsākām gaisa temperatūrām. Tiesa, no galīga panīkuma mani glāba auksts ūdens un bērnu baseins 9stāvu māju ielo...
Āliņģis bija super! Esmu atkal ar enerģiju uzlādēta visai nedēļai. Ko es darīšu, kad ledus izkusīs, nezinu. Bet kamēr vēl ir, tikmēr jāizmanto šī izdevība.Un jau, ja nemaldos, trešo reizi, pēc peldes uznāk vēlme uzcept kaut ko garšīgu mājiniekiem. Un...
Jogurta mafini ar persikiem ir ne tikai garšīgi, bet arī veselīgi. Jogurts, kas ir galvenā sastāvdaļa, ir bagāts ar probiotikām, kas uzlabo gremošanas sistēmu un stiprina imūnsistēmu. Persiki piešķir mafinam dabīgu saldumu un ir lielisks vitamīnu A u...
Jāatzīst, ka neesmu liels saldo konditorejas izstrādājumu cienītājs (ja neskaita dažas ļoti populāras kūkas, bet tā ir cita kategorija), taču pēdējā laikā, kad laikapstākļi aiz loga kļūst arvien sliktāki, esmu pievērsies miltu un cukura skapim. Es ne...
Šokolādes-banānu jogurta kūka ar avenēm un riekstiem ir ne tikai gardums, bet arī uzturvielām bagāts deserts. Galvenā sastāvdaļa šajā receptē ir banāns, kas ir pilns ar kāliju un šķiedrvielām, veicinot sirds veselību un gremošanas sistēmas darbību. Š...
