Tortillas ar siera mērci un malto gaļu ir lielisks ēdiens, kas sasildīs aukstās ziemas dienās un piepildīs sirdi ar saulainām sajūtām no svelmainās Meksikas. Šis ēdiens ir ne tikai garšīgs, bet arī uzturvielām bagāts. Galvenā sastāvdaļa – maltā gaļa – ir lielisks olbaltumvielu avots, kas nepieciešams muskuļu atjaunošanai un imūnsistēmas stiprināšanai. Ja jums ir vēlme padarīt šo ēdienu veselīgāku, varat izvēlēties liesāku gaļu, piemēram, vistas vai tītaru, vai arī veģetāru alternatīvu – sojas malto gaļu.
Papildinājumi un Alternatīvas
- Veselīgākas alternatīvas: Izmantojiet vistas vai tītaru maltās gaļas vietā, vai izvēlieties veģetāru variantu ar sojas malto gaļu.
- Papildu garšas: Pievienojiet jalapeño piparus, lai piešķirtu ēdienam asumu, vai svaigus koriandra lapas kā dekorāciju.