"Persiku saldējums ar karameļu mērci" ir atsvaidzinoša un salda deserta izvēle, kas apvieno krēmīgumu ar dabīgo persiku svaigumu un saldeno karameļu mērci. Persiki ir bagāti ar vitamīniem, īpaši C vitamīnu, kas stiprina imūnsistēmu, un šķiedrvielām,...
Deserta zupas pagatavošanai nav nepieciešamas daudzas stundas, bet iespēju to variācijām – bezgala daudz. Zupas var gatavot praktiski no jebkura kompota, no svaigām vai saldētām ogām, augļiem. Ja zupu gatavo no svaigām ogām, vispirms izvāra cukura sī...
Saldējums ir ideāls deserts karstajās vasaras dienās, bet kāpēc nepadarīt to veselīgu? Šis krāsainais saldējums ir ne tikai gards, bet arī bagāts ar barības vielām, kas nāk no galvenajām sastāvdaļām – grieķu jogurta un augļiem. Grieķu jogurts satur a...
Atvēsinošs laima - piparmētru saldējums ir ideāli piemērots karstām vasaras dienām, kad nepieciešams atveldzēt prātu un ķermeni. Šis saldējums ir ne tikai atsvaidzinošs, bet arī veselīgs, jo tajā ir izmantoti dabīgi produkti. Galvenais sastāvdaļas -...
Mango un banāni ir ne tikai garšīgs, bet arī barojošs kombinējums, kas nodrošina organismu ar daudzām svarīgām uzturvielām. Banāni ir bagāti ar kāliju, kas veicina normālu sirds un muskuļu darbību, savukārt mango satur daudz C vitamīna un antioksidan...
Šīs biezpienmaizītes ir ne tikai garšīgas, bet arī lieliska izvēle, lai iekļautu biezpienu savā uzturā. Biezpiens satur daudz proteīnu, kas palīdz muskuļu atjaunošanai un stiprināšanai. Tāpat tas ir bagāts ar kalciju, kas ir svarīgs kaulu veselībai....
